孩子一岁前，跟谁睡有重要吗？家长们可能觉得没啥讲究，实则不然

宝宝出生以后，因为失去了羊水的保护，所以宝宝们需要重新去适应环境。在这个过程中，妈妈们发挥了重要的角色，特别是陪伴宝宝睡觉，只有妈妈在身边，孩子才会觉得非常安全。那么，对于宝宝出生后的第一年，是不是应该一直跟着妈妈睡？

还是说，可以有其他的陪护人，参与宝宝的成长？很多家长觉得，其实宝宝在成长的第一年，还没有自己的意识，所以不用在乎跟谁一起睡觉，这对宝宝不会构成影响。其实，这样的认识是错误的。为了能够更好的呵护孩子的健康，家长们需要了解清楚这些健康常识。

1.一定要与妈妈在一起

有些时候，可能身为孩子的父母，爷爷奶奶们对自己的孙女，也会格外疼爱。所以，为了让妈妈们产后能够更好的休息，所以会将孩子带着与爷爷奶奶一起睡。这样的处理方式，看似是在为产妇着想，其实换一种说法，可能就不是这样子了。

孩子出生后的第一年，需要与妈妈在一起，特别是在晚上，孩子每隔三个小时就要吃奶，这个时候如果妈妈不在身边，就会影响孩子的睡眠，而且也会给其他人的休息造成不良的影响。因此，刚刚开始出生后的第一年，一定要与妈妈在一起，这一点必须需严格遵守。

2.宝宝什么时候可以与妈妈分开睡？

虽然说妈妈陪着宝宝睡，对宝宝的成长有好处，但是也不要觉得，一直陪着宝宝睡，就会给宝宝带来更多的好处，事实不是这样的。对于一些睡眠质量比较好的宝宝，妈妈们在陪伴的过程中，也是可以适当“偷懒”的，这就包括对宝宝进行母乳喂养以后，如果白天宝宝需要休息睡眠，妈妈们可以将孩子放在婴儿床上，让孩子好好休息一下。

反之，如果一直陪着孩子，有时候也会影响孩子的成长，特别是依赖妈妈。不过需要提醒大家一句，在确保宝宝睡眠质量好的时候，先必须注重宝宝的安全，尤其是大月龄的宝宝很容易翻动，所以要确保婴儿床是安全的。

3.如何培养孩子的睡眠习惯？

很多妈妈觉得，孩子在出生后的第一年，没有什么规律，基本上都是饿了就吃，吃了就睡。其实，这样的理解是不对的，宝宝在出生后的前6个月，晚上需要喂夜奶，这对宝宝的睡眠会产生一定影响。

但是，从过了6个月以后开始，妈妈们就要学会培养孩子的睡眠习惯，可以尝试逐步减少宝宝吃夜奶的次数，这样既保证了宝宝的睡眠质量，也不会让宝宝有依赖的思想，故而对宝宝的成长是非常有利的。

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